Простуда » Информация » 7 мифов о простуде

7 мифов о простуде

Самым распространенным заболеванием на земле по праву признана простуда. Этот недуг воистину загадочный, поскольку чаще всего может возникнуть на пустом месте и столь же быстро исчезнуть. А вот его «популярность» породила уйму небылиц и способов борьбы с хворью, многие из которых неэффективны, другие же – опасны. Стоит отметить, что многие мифы о простуде – это чистый вымысел, который к реальности никакого отношения не имеет.

Мифы о простуде и гриппе

  1. От простуды защищает витамин С. Это чистейшей воды миф, опровергнутый учеными из разных стран в ходе 23 исследований. Изыскания доказали, что от простуды и гриппа витамин С не убережет. Так, 10 тысяч добровольцев поглощали аскорбиновую кислоту в огромных дозах. Однако это не спасло их от вируса - они болели ОРЗ так же часто, как и остальные.
  2. Пот «выгонит» болезнь. Добровольное «погребение» под десятками одеял не приносят больному облегчения и не способствует выздоровления. «Выбить пот» наши соотечественники пытаются также при помощи горячих ванночек для ног, горячих ингаляций над кастрюлей с картошкой. Однако все эти меры не помогают «прогнать» болезнь. Как утверждают доктора, таким образом можно только увеличить и без того немалую температуру тела.
  3. Простуда и грипп – это зимнее заболевание. Все заболевания, которые составляют группу ОРВИ и ОРЗ, грипп, вызваны вирусами. А они постоянно присутствуют возле человека. При этом на жаре или морозе вирусы быстро погибают. Поэтому в зимнем воздухе вирусов ничуть не больше, чем летом. Однако именно зимой люди болеют чаще. Это вызвано тем, что они меньше гуляют, при этом проводят время в замкнутом помещении. Именно здесь их поджидают вирусы, где концентрация их в несколько раз выше, чем на улице. Усугубляет ситуацию также и пересушенный в помещении воздух, в результате чего слизистые оболочки носа перестают выполнять функцию защитного барьера. Организм подвержен вирусным атакам. Поэтому для профилактики гриппа и простуды необходимо проветривать помещение.
  4. Причина простуды – это холодю. Если бы этот миф был правдой, человек никогда не болел бы летом. Безусловно, переохлаждение, стресс и ослабленный иммунитет здоровья точно не прибавляют. Однако закаленному человеку не грозит простуда от малейшего ветерка или промоченных ног.
  5. Банки – эффективное средство от простуды. Это не так. Доказано, что при установке банок кровь приливает к бронхам. Это затрудняет их нормальную работу, а ведь этот орган и так страдает во время простуды. В результате таких процедур дышать становится сложнее, а у людей преклонного воздуха от «банок» вообще может развиться легочная недостаточность.
  6. При температуре душ и ванна противопоказаны. Этот миф весьма распространен. Вызван он тем, что принятие ванны или душа провоцирует скачок температуры. Именно поэтому и считают обыватели, что водные процедуры противопоказаны. А ведь это совсем не так. Все дело в том, что через поры во время болезни выводятся токсины, поэтому непродолжительный душ поможет очистить кожу от токсинов. Это, в свою очередь, будет способствовать скорейшему выздоровлению.
  7. Еда добавляет сил и способствует выздоровлению. Нередко болезнь напрочь отбивает аппетит. Кормить больного через силу не следует. И без того ослабленный болезнью организм не следует подвергать еще большим испытаниям – переваривать жирную и тяжелую пищу. Достаточно съесть легкую кашу или выпить теплый нежирный бульон 1-2 раза в день, чтобы восполнить силы. Не стоит забывать и о свежих фруктах. При этом заставлять больного кушать не следует.

Сомнительные эксперименты не помогут обрести быстрее здоровье, зато вполне смогут нанести по нему удар. В борьбе с болезнью необходимо следовать рекомендациям доктора и здравого смысла. Будьте здоровы!

Рубрика: Информация0 комментариев