Простуда » Вопрос & Ответ » Как восстановить голос после простуды?

Как восстановить голос после простуды?

После простуды или гриппа человек может получить остаточное осложнение – потерю голоса. Поэтому многих волнует, как восстановить голос после простуды. Особенно важно это для тех, чья работа связана с голосом.

Распространенные причины потери голоса при простуде

Есть несколько причин, которые вызывают потерю голоса при простуде:

  • Ларингит. Именно он является распространенным осложнением после простуды. Человек чувствует першение в горле, нередко такое состояние сопровождается кашлем.
  • Воспаление гортани. Вызвано, как правило, употреблением слишком холодной или горячей пищи, воздействием на связки дыма или газа.
  • Перегрузка связок во время болезни.

С причинами возникновения неприятности разобрались, осталось выяснить, как вернуть голос после простуды быстро и эффективно.

Как восстановить голос после простуды: советы врача

Первым делом пострадавшему от простуды человеку следует обратиться к лечащему врачу. Зачастую доктора прописывают:

  • Ингаляции. Метод аэрозольного воздействия заключается в следующем: в широкую миску наливается кипяток и несколько капель масла шалфея или эвкалипта. Вдыхать пар нужно через рот, выдыхать – через нос. Во время процедуры человек должен накрыться полотенцем и наклониться над чашей.
  • Теплое питье. Лечение простуды подразумевает употребление в большом количестве теплой жидкости (в данном случае речь не идет о чае, кофе или соках). Можно заварить травку в термосе или сделать морс, а также употреблять большое количество минеральной воды без газа.
  • Люголь. Как только начинается першение в горле, сопение, сипение, появляются хрипы при разговоре, нужно использовать раствор Люголя. Им нужно будет смазать заднюю стенку глотки и миндалины и область воспаления. Для этого на большую палочку накручивается ватка, ее нужно будет обмокнуть в раствор.
  • Противоаллергическое средство (Диазолин, Лоратадин). Оно помогает снять отек горла, в том числе и связок. Однако препарат такой оказывает также седативный эффект, поэтому принимать его лучше на ночь.

Как вернуть голос после простуды: народные средства

Не только традиционная медицина может предложить свои средства для того, чтобы вернуть голос. У народной медицины также найдутся полезные рецепты.

  • Молчание – золото. Поскольку пострадавшим связкам нужен отдых, можно «поиграть в молчанку». При необходимости можно говорить шепотом, поскольку разговоры осушают и без того лишенную влаги гортань.
  • Картофельный сок. Сырой картофель нужно натереть, после чего отжать через марлю. Соком картофеля поласкают горло 3-4 раза в день. Делать это нужно только после приема пищи.
  • Яичный сироп. Два яичных желтка нужно будет смешать с сахаром, после чего взбить. В полученную густую смесь нужно будет добавить растопленное сливочное масло – порядка 40-50 граммов. Каждый час полученное «лекарство» нужно рассасывать по столовой ложке. Это безотказное средство при потере голоса.

С описанными рецептами потеря голоса перестанет быть настоящей катастрофой. Уже очень скоро можно будет не только разговаривать, но и петь!

Рубрика: Вопрос & Ответ0 комментариев